Texmeks
Keitä pastat lisää papusekoitus.
kuullota sipulit, paprika, valkosipuli, chili, lisää jauheliha, ruskista, lisää kuminaa, chilijauhetta, tomaattimurska
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 521 grammaa
Hd1
kuullota sipulit, paprika, valkosipuli, chili, lisää jauheliha, ruskista, lisää kuminaa, chilijauhetta, tomaattimurska
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 521 grammaa
Hd1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 2.8g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Paprika, punainen | 3.4g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Rypsiöljy | 0.9g | 7.7kcal | 0g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 16g | 27kcal | 3.1g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Tomaattimurskaa chilillä maustettuna (Rainbow) | 9g | 3.2kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Spirali Tricolore kuviopasta, Pirkka [360] | 6.3g | 23kcal | 0.8g | 4.6g | 0.1g | 0g | |
| Valkoiset pavut tomaattikastikkeessa (Rainbow), annos 425g | 10g | 8.4kcal | 0.5g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 97g | 142kcal | 9g | 14g | 5.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 49g | 71kcal | 4.5g | 7g | 2.6g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 24g | 36kcal | 2.3g | 3.5g | 1.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 146kcal | 9.2g | 14.4g | 5.3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu