Suolainen kakku

Sekoita jauhot ja leivinjauhe kulhossa.

Pilko juusto, luumut ja kuoritut pistaasipähkinät.

Lisää ne jauhoseokseen.

Vatkaa munat, lisää vaahtoon öljy, maito ja jogurtti sekoita.

Lisää suola ja pippuria myllystä.

Lisää seokseen jauhoseos.

älä enää vatkaa vaan "taittele" seos sopivaksi.

ei haitta vaikkei olisi täydellisen sekoitettu.

Kumoa taikina pitkulaiseen kakkuvuokaan ja paista 180 asteessa 30-40 min.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa

Tiimaha
AineksetMääräEnergiaPHRK
Gluteeniton karkea jauhoseos (Semper), annos 500g88g273kcal2.2g66g0.4g6.6g
Leivinjauhe 6g11kcal0.3g2.3g0g0g
Vuohen-valkohomejuusto (Rainbow), annos 50g56g168kcal11.8g0.6g11.8g0g
Pistaasipähkinä, Parrots32g208kcal6.8g5.2g18.1g4.2g
Viikuna, pehmeä , kuivattu40g104kcal1.2g22g0.8g3.6g
Kananmuna 50g(kpl)160g202kcal17.6g0.5g14.4g0g
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g60g540kcal0g0g60g0g
Turkkilainen jogurtti (maustamaton)36g45kcal1.2g1.3g3.6g0g
Suola, annos 3g2g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana960g3100kcal82.2g195.8g218.2g28.8g
Valittu annoskoko480g1550kcal41.1g97.9g109.1g14.4g
Annoskoko puolitettuna240g775kcal20.6g49g54.6g7.2g
Arvot/100g100g323kcal8.6g20.4g22.7g3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=375613