Mokkapalat

Pohja:
100 g margariinia
3/4 dl sokeria
1 kananmuna
3/4 dl maitoa
2 rkl kaakaojauhetta
2 tl leivinjauhetta
2 dl venhäjauhoja
Kuorrute:
25 g margariinia
1/2 dl valmista kahvia
1 rkl kaakaojauhetta
2 dl tomusokeria
Pinnalle:
suklaarakeita, nonparelleja
Ohje:
1. Vatkaa pehmeä margariini ja sokeri vaahdoksi.

Lisää muna edelleen vatkaten.

Sekoita kaakaojauhe, leivinjauhe ja venhäjauhot keskenään ja lisää jauhoseos ja maito margariinivaahtoon
2. Levitä taikina torttuvuokaan tai leivinpaperille pellille levyksi ja paista pohjaa 10 min. uunin keskitasossa 200 asteessa.

3. Sulata kuorrutusta varten kattilassa margariini.

Nosta kattila liedeltä ja lisää kahvi, kaakaojauhe ja tokusokeri.

4. Levitä kuorrutus veitsellä vähän jäähtyneelle pohjalevylle ja ripottele pinnalle suklaarakeita.

Leikkaa levy jäähtyneenä 16 palaan.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa

Mruonala
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g93g669kcal0.9g0.9g74.3g0g
Sokeri 47g190kcal0g46.8g0g0g
Kananmuna kuoreton 41g58kcal5.1g0.1g4.2g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen56g18kcal1.8g2.7g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 13g50kcal2.5g1.5g2.9g4.1g
Leivinjauhe 7.4g13kcal0.4g2.8g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 97g331kcal9.8g67.6g1.2g3.4g
Tomusokeri 1dl=60g89g357kcal0g89.2g0g0g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g37g0.5kcal0.1g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana960g3373kcal41.2g423.2g165.2g15g
Valittu annoskoko480g1687kcal20.6g211.6g82.6g7.5g
Annoskoko puolitettuna240g843kcal10.3g105.8g41.3g3.8g
Arvot/100g100g351kcal4.3g44.1g17.2g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=140854