Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Margariini 60%, keskiarvo | 100g | 534kcal | 0.3g | 0.4g | 60.2g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 132g | 454kcal | 13.5g | 92.7g | 1.6g | 4.6g | |
Kaakaojauhe (O´boy), annos 11.2g | 4g | 13kcal | 0.3g | 2.2g | 0.2g | 1g | |
Leivinjauhe | 6g | 11kcal | 0.3g | 2.3g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 52g | 212kcal | 0g | 52.1g | 0g | 0g | |
Palmusokeri, oikea data (Useita valm.), annos 5g | 40g | 108kcal | 0.5g | 37g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 3.2g | 13kcal | 0g | 3.2g | 0g | 0g | |
Kananmuna, keitetty | 44g | 63kcal | 5.5g | 0.1g | 4.5g | 0g | |
Leivontasuklaa, tumma (Fazer), annos 5g | 80g | 450kcal | 6.4g | 29.7g | 33.7g | 0g | |
Kaurahiutale | 16g | 60kcal | 2.3g | 9.2g | 1.2g | 1.6g | |
Annoskoko tuplana | 960g | 3834kcal | 58.2g | 457.8g | 202.8g | 14.4g | |
Valittu annoskoko | 480g | 1917kcal | 29.1g | 228.9g | 101.4g | 7.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 240g | 959kcal | 14.6g | 114.5g | 50.7g | 3.6g | |
Arvot/100g | 100g | 400kcal | 6.1g | 47.7g | 21.1g | 1.5g |