Raejuustopaistos
Kuumenna uuni 200-asteeseen.
Sekoita kaikki ainekset keskenään kulhossa ja kaada uunivuokaan.
Kypsennä noin 40minuuttia.
Tarjoa paistos pakastemarjojen kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Peikkis
Sekoita kaikki ainekset keskenään kulhossa ja kaada uunivuokaan.
Kypsennä noin 40minuuttia.
Tarjoa paistos pakastemarjojen kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 120 grammaa
Peikkis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 67g | 40kcal | 6.5g | 2g | 0.3g | 0g | |
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 134g | 107kcal | 17.4g | 2.7g | 2.7g | 0g | |
| Mantelirouhe, 1 rkl | 13g | 77kcal | 2.8g | 0.7g | 6.7g | 1.5g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 134g | 80kcal | 1.6g | 3.7g | 6.7g | 0g | |
| Sokeri | 20g | 81kcal | 0g | 20g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.7g | 11kcal | 0g | 2.6g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 110g | 157kcal | 13.8g | 0.3g | 11.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 960g | 1106kcal | 84.2g | 64g | 55.4g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 480g | 553kcal | 42.1g | 32g | 27.7g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 240g | 276kcal | 21.1g | 16g | 13.9g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 115kcal | 8.8g | 6.7g | 5.8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu