Tuia sanoi...
Pinnalle marianne rouhetta tai pätkistä raastettuna, niin tulee aivan loistava!
keskiviikko 21.09.2011 klo 15:15
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 1038g | 3563kcal | 105.8g | 726.8g | 12.5g | 36.3g | |
Sokeri | 543g | 2204kcal | 0g | 542.6g | 0g | 0g | |
Kasvirasvalevite, flora 70, normaalisuolainen | 958g | 5987kcal | 9.6g | 3.8g | 670.9g | 0g | |
Kaakaojauhe (Vanhouten), annos 5g | 240g | 791kcal | 56.3g | 107.8g | 50.3g | 0g | |
Suola, annos 3g | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 32g | 128kcal | 0g | 31.6g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 639g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 351g | 501kcal | 43.9g | 1.1g | 36g | 0g | |
Leivinjauhe | 24g | 42kcal | 1.2g | 9.1g | 0g | 0.1g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 320g | 108kcal | 9.8g | 15.7g | 0.3g | 0g | |
Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 639g | 2556kcal | 0g | 638.9g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9600g | 31760kcal | 453.2g | 4154.8g | 1540g | 72.8g | |
Valittu annoskoko | 4800g | 15880kcal | 226.6g | 2077.4g | 770g | 36.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 2400g | 7940kcal | 113.3g | 1038.7g | 385g | 18.2g | |
Arvot/100g | 100g | 331kcal | 4.7g | 43.3g | 16g | 0.8g |