Mansikkarahkaherkku
Soseuta hiukan sulaneet mansikat ja mustikkakeitto rahkan kanssa monitoimikoneella, lisää maun mukaan vanilliinisokeria ja/tai makeutusainetta.
Sekoita raejuusto joukkoon.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Rilisa
Sekoita raejuusto joukkoon.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Rilisa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 113g | 90kcal | 14.6g | 2.3g | 2.3g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 141g | 91kcal | 15.5g | 5.9g | 0.4g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 169g | 68kcal | 0.8g | 12.5g | 1g | 3.2g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 3.4g | 14kcal | 0g | 3.3g | 0g | 0g | |
| Mustikkakeitto, vähäkalorinen | 56g | 4.5kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 963g | 535kcal | 61.8g | 50.2g | 7.4g | 7.2g | |
| Valittu annoskoko | 482g | 268kcal | 30.9g | 25.1g | 3.7g | 3.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 241g | 134kcal | 15.5g | 12.6g | 1.9g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 6.4g | 5.2g | 0.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu