Feta-pinaattipiirakka
Voisulaan sekoitetaan juustoraaste ja mantelijauho, ja taikina painellaan piirakkavuoan pohjalle.
Paistetaan n. 10 min 175°C:ssa.
Sulata pinaatti ja sekoita täytteen ainekset keskenään.
Kaada täyte vuokaan ja ripottele juustoraaste pinnalle.
Paista 225 asteessa noin 20 minuuttia tai kunnes pinta on kauniin ruskea.
Ohje a la Karppi -sivustolta.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Krac
Paistetaan n. 10 min 175°C:ssa.
Sulata pinaatti ja sekoita täytteen ainekset keskenään.
Kaada täyte vuokaan ja ripottele juustoraaste pinnalle.
Paista 225 asteessa noin 20 minuuttia tai kunnes pinta on kauniin ruskea.
Ohje a la Karppi -sivustolta.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Krac
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 240g | 1741kcal | 2.9g | 1g | 195.1g | 0g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 320g | 1859kcal | 70.1g | 63.7g | 161.9g | 0g | |
| Grated cheese (Linessa), annos 200g | 600g | 1710kcal | 177g | 21g | 102g | 0g | |
| Sofra greek style salad cheese (Saksal.), annos 100g | 1000g | 2730kcal | 200g | 10g | 220g | 0g | |
| Pakastepinaatti rainbow | 1200g | 240kcal | 37.2g | 6g | 9.6g | 15.6g | |
| Kananmuna kuoreton | 440g | 628kcal | 55g | 1.3g | 45.1g | 0g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 800g | 213kcal | 26.4g | 24.8g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 14g | 15kcal | 1.1g | 2.3g | 0.1g | 0.3g | |
| Grated cheese light juustraaste (Linessa), annos 50g | 200g | 536kcal | 57g | 4.8g | 32g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9628g | 19344kcal | 1253.4g | 269.8g | 1531.6g | 31.8g | |
| Valittu annoskoko | 4814g | 9672kcal | 626.7g | 134.9g | 765.8g | 15.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2407g | 4836kcal | 313.4g | 67.5g | 382.9g | 8g | |
| Arvot/100g | 100g | 201kcal | 13g | 2.8g | 15.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu