Pizzan päälliset
Yhdet lempparitäytteet, monesti pizzan päällä ja hyvää on!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Maialine
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Maialine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 279g | 307kcal | 14g | 58.6g | 1.4g | 0g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 2094g | 733kcal | 20.9g | 142.4g | 10.5g | 29.3g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 140g | 145kcal | 11g | 22.8g | 0.8g | 2.8g | |
| Tonnikala öljyssä (Rainbow) | 698g | 1326kcal | 174.5g | 0g | 69.8g | 0g | |
| Herkkusieni | 209g | 33kcal | 4.4g | 0.6g | 0.7g | 3.1g | |
| Sipuli (kuorittu) | 349g | 94kcal | 4.5g | 16.8g | 0.7g | 5.9g | |
| Mozzarella raaste Valio 150g/pss | 1047g | 3246kcal | 251.3g | 8.4g | 240.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9632g | 11769kcal | 961.2g | 499.2g | 649.4g | 82.2g | |
| Valittu annoskoko | 4816g | 5884kcal | 480.6g | 249.6g | 324.7g | 41.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2408g | 2942kcal | 240.3g | 124.8g | 162.4g | 20.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 122kcal | 10g | 5.2g | 6.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu