Linnonsaaren hedelmäpiiras

Kiehauta hedelmät yhdessä kattilassa margariinin, kanelin, inkiväärin ja siirapin kanssa.

Lisää sitten sose joukkoon, kun omenat ovat pehmenneet ja saaneet kauniin kellanrusehtavan värin.

Lisää kerma ja jäähdytä.

Sekoita maitorahka ja voi. Sekoita leivijauhe ja gluteeniton jauhoseos keskenään ja nypi rahkaseokseen.

Anna seoksien jäähtyä tunnin verran suunnilleen jääkaapin lämpötilassa.

Jaa taikinasta 1/3 erilleen ja levitä muu keskikokoisen rengasvuoan reunamille ja pohjalle paksuksi kerrokseksi.

Kaulitse tai taputtele pienemmästä osasta kansi.

Lisää hedelmäseos taikinalla vuorattuun rengasvuokaan ja peitä se kannella.

Paista 200 celsiusasteessa noin 20 minuuttia.

Tarjoile vaniljakastikkeen tai jäätelön kanssa lämpimänä tai kylmänä.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa

Aapor1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g777g505kcal85.5g32.6g2.3g0g
Oivariini, 80 (Hyla, Vähäsuolainen)622g4476kcal6.2g24.9g497.3g0g
Tumma gluteeniton jauhoseos Sunnuntai 1dl=65g1010g3435kcal20.2g787.9g17.2g70.7g
Leivinjauhe 37g66kcal1.9g14.1g0g0.2g
Omenasose, Euroshopper 360g (C. ostrom´s (ruokakesko), annos 100g622g441kcal0g110.6g0g0g
Omena, keskikokoinen 200g622g211kcal1.2g44.1g1.9g11.2g
Aprikoosi, kuivattu 311g683kcal16.1g134.9g1.2g22.7g
Luumu kivetön kuivattu311g876kcal13.1g173.1g2.8g26.7g
Siirappi 155g469kcal0.2g115.2g0g0g
Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen 155g187kcal4.9g7g15.5g0g
Hillosokeri (Dansukker), annos 1000g132g515kcal0g129.5g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g31g113kcal1.1g24.7g1.1g0g
Inkivääri, tuore, silputtu31g25kcal0.6g5.5g0.2g0.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9632g24001kcal302g3208.2g1079g264.2g
Valittu annoskoko4816g12001kcal151g1604.1g539.5g132.1g
Annoskoko puolitettuna2408g6000kcal75.5g802.1g269.8g66.1g
Arvot/100g100g249kcal3.1g33.3g11.2g2.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=183495