Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Silakkafilee | 2807g | 4033kcal | 449g | 0g | 249.8g | 0g | |
Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g | 1403g | 1684kcal | 47.7g | 50.5g | 140.3g | 0g | |
Becel kasvisrasvalevite 60 (100g) | 45g | 238kcal | 0g | 0g | 26.9g | 0g | |
Tilli, tuore | 561g | 168kcal | 20.7g | 5.1g | 4.5g | 11.8g | |
Annoskoko tuplana | 9632g | 12247kcal | 1034.8g | 111.2g | 843g | 23.6g | |
Valittu annoskoko | 4816g | 6123kcal | 517.4g | 55.6g | 421.5g | 11.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 2408g | 3062kcal | 258.7g | 27.8g | 210.8g | 5.9g | |
Arvot/100g | 100g | 127kcal | 10.7g | 1.2g | 8.8g | 0.2g |