Kanalihapulla
Jauha kanan rintapalat ( poista luut).
sekoita aineet keskenään . Rosmariini tarkoittaa provencen yrtit mausteseosta jota ei löytynyt tietokannasta.
Sitä tuli 2 tl. Tee pullia pellille paista uunissa 200 astetta noin 20 min.
Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Jahni78
sekoita aineet keskenään . Rosmariini tarkoittaa provencen yrtit mausteseosta jota ei löytynyt tietokannasta.
Sitä tuli 2 tl. Tee pullia pellille paista uunissa 200 astetta noin 20 min.
Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Jahni78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pirkka broilerin rintaleike 4 kpl (Pirkka), annos 1g | 3022g | 4503kcal | 664.8g | 0g | 205.5g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 170g | 561kcal | 3.4g | 5.1g | 59.5g | 0g | |
| Kananmuna, omega, 1 kpl | 623g | 810kcal | 81.6g | 1.9g | 51.7g | 0g | |
| Sweet Chili Sauce, Santa Maria | 170g | 361kcal | 0.7g | 88.2g | 0.8g | 0g | |
| Korppujauho (Pirkka) | 756g | 2705kcal | 105.8g | 528.8g | 16.6g | 37.8g | |
| Suola, annos 3g | 19g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Curryjauhe (-), annos 5g | 9g | 31kcal | 0.9g | 4.7g | 0.9g | 0.9g | |
| Rosmariini, tuore (-), annos 10g | 38g | 50kcal | 1.1g | 7.9g | 2.3g | 5.3g | |
| Chili mausteseos, Old El Paso | 9g | 26kcal | 0.8g | 4.6g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9632g | 18091kcal | 1718.2g | 1282.4g | 675.8g | 88g | |
| Valittu annoskoko | 4816g | 9046kcal | 859.1g | 641.2g | 337.9g | 44g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2408g | 4523kcal | 429.6g | 320.6g | 169g | 22g | |
| Arvot/100g | 100g | 188kcal | 17.8g | 13.3g | 7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu