Proteiini suklaapalat
Soseuta banaanit, sulata öljy.
sekoita kuivat aineet keskenään ja lopuksi kaikki keskenään
Anna olla yön yli jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Emmakaisa
sekoita kuivat aineet keskenään ja lopuksi kaikki keskenään
Anna olla yön yli jääkaapissa.Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Emmakaisa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Banaani, kuorittu | 2816g | 2451kcal | 29.9g | 515.4g | 11.3g | 50.7g | |
| Protein diet pudding toffee (Leader), annos 31g | 437g | 524kcal | 96g | 1.3g | 11.3g | 13.1g | |
| Agavesiirappi (Biona), annos 12g | 211g | 651kcal | 0g | 162.6g | 0g | 0g | |
| Kaakaonibsit (Cocovi), annos 15g | 507g | 2738kcal | 60.8g | 152.1g | 197.7g | 147g | |
| Cacao kaakaojauhe (Fazer), annos 200g | 423g | 1394kcal | 101.4g | 46.5g | 92.9g | 0g | |
| Kookosöljy kylmäpuristettu (Biona organic), annos 5g | 423g | 3620kcal | 0g | 0g | 422.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9632g | 22754kcal | 576.2g | 1755.8g | 1471.4g | 421.6g | |
| Valittu annoskoko | 4816g | 11377kcal | 288.1g | 877.9g | 735.7g | 210.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2408g | 5689kcal | 144.1g | 439g | 367.9g | 105.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 236kcal | 6g | 18.2g | 15.3g | 4.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu