Kinkkulämppärit
Kokoa leivät.
Mausta pizzamausteella ja paista 225 asteessa noin vartti.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Hania
Mausta pizzamausteella ja paista 225 asteessa noin vartti.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 134 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Grahampaahtoleipäsiivu (Vaasan), annos 25g | 903g | 2349kcal | 90.3g | 433.6g | 30.7g | 38.8g | |
| Ketsuppi, Felix | 650g | 585kcal | 6.5g | 136.6g | 3.3g | 0g | |
| Palvikinkku, 2siivua=15g (Atria), annos 350g | 542g | 488kcal | 88.3g | 7.6g | 11.9g | 0g | |
| Ananaspaloja (euroshopper) 227 g/purkki | 2051g | 1169kcal | 6.2g | 287.1g | 2.1g | 28.7g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 678g | 2642kcal | 196.5g | 0g | 203.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9648g | 14467kcal | 775.6g | 1729.8g | 502.6g | 135g | |
| Valittu annoskoko | 4824g | 7233kcal | 387.8g | 864.9g | 251.3g | 67.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2412g | 3617kcal | 193.9g | 432.5g | 125.7g | 33.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 8g | 17.9g | 5.2g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu