MagaronLooda
Tiepä niinku magaronloodelson yleensäkin tehdään ja syööööö...
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Nippe77
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Nippe77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, Myllyn paras (raaka, 1dl) | 1443g | 5049kcal | 194.8g | 946.4g | 41.8g | 46.2g | |
| Nauta-sika jauheliha (Maistuva), annos 400g | 1443g | 3318kcal | 259.7g | 0g | 288.5g | 0g | |
| Sipulirouhe Eldorado | 9g | 55kcal | 0.7g | 3.3g | 4.3g | 0g | |
| Aromisuola (5g) | 18g | 10kcal | 0.1g | 1.9g | 0.2g | 0.4g | |
| Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen | 36g | 76kcal | 10.8g | 2.3g | 2.5g | 0.4g | |
| Kevytmaito (Ingman) | 1443g | 664kcal | 46.2g | 69.2g | 21.6g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 433g | 543kcal | 47.6g | 1.1g | 39g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9648g | 19432kcal | 1119.8g | 2048.4g | 795.8g | 94g | |
| Valittu annoskoko | 4824g | 9716kcal | 559.9g | 1024.2g | 397.9g | 47g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2412g | 4858kcal | 280g | 512.1g | 199g | 23.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 201kcal | 11.6g | 21.2g | 8.2g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu