Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Marja keskiarvo | 150g | 72kcal | 1.1g | 10.8g | 0.7g | 5.2g | |
Sokeri | 67g | 274kcal | 0g | 67.3g | 0g | 0g | |
Keltuainen, 20g, annos 20g | 15g | 10kcal | 0.5g | 0g | 3.7g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 7.5g | 1.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 169g | 107kcal | 5.1g | 8.1g | 5.9g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 75g | 255kcal | 1.5g | 2.2g | 26.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 966g | 1436kcal | 16.4g | 177g | 73g | 10.4g | |
Valittu annoskoko | 483g | 718kcal | 8.2g | 88.5g | 36.5g | 5.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 242g | 359kcal | 4.1g | 44.3g | 18.3g | 2.6g | |
Arvot/100g | 100g | 149kcal | 1.7g | 18.3g | 7.6g | 1.1g |