Hannuzka79 sanoi...
Ei se kohoa kaksinkertaiseksi, ei sitten millän..
keskiviikko 20.02.2013 klo 21:24
Hannuzka79 sanoi...
Ä+
keskiviikko 20.02.2013 klo 21:24
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Gluteeniton karkea jauhoseos (Semper), annos 500g | 200g | 619kcal | 5g | 149.7g | 1g | 15g | |
Maito, Kevyt | 120g | 55kcal | 3.8g | 5.7g | 1.8g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 80g | 22kcal | 0.5g | 4.8g | 0.2g | 2g | |
Pellavarouhe, Risetti, 1rkl = 8g | 10g | 48kcal | 2.4g | 3.3g | 2.9g | 2.8g | |
Perunakuitu jauheena (Semper), annos 100g | 60g | 45kcal | 3g | 7.2g | 0.3g | 41.9g | |
Voi | 11g | 81kcal | 0.1g | 0g | 9.1g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 2.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 966g | 1741kcal | 29.6g | 341.4g | 30.6g | 123.4g | |
Valittu annoskoko | 483g | 870kcal | 14.8g | 170.7g | 15.3g | 61.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 242g | 435kcal | 7.4g | 85.4g | 7.7g | 30.9g | |
Arvot/100g | 100g | 180kcal | 3.1g | 35.3g | 3.2g | 12.8g |