Pyttäri

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa		108g	82kcal	2g	16.7g	0.2g	1.1g
Makkara Camping 125 g		240g	553kcal	24g	15.6g	43.3g	0.5g
Sipuli, paistettu		21g	21kcal	0.3g	1g	1.7g	0.4g
Kananmuna, paistettu		99g	200kcal	12.7g	0.3g	16.7g	0g
Valkosipuli, tuore, silputtu		7.5g	7.8kcal	0.6g	1.2g	0g	0.2g
Suola, annos 3g		4.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl		2.3g	20kcal	0g	0g	2.3g	0g
	Annoskoko tuplana	966g	1769kcal	79.2g	69.6g	128.4g	4.4g
	Valittu annoskoko	483g	885kcal	39.6g	34.8g	64.2g	2.2g
	Annoskoko puolitettuna	242g	442kcal	19.8g	17.4g	32.1g	1.1g
	Arvot/100g	100g	183kcal	8.2g	7.2g	13.3g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu