Linssikeitto 1212

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Punaisia linssejä (Gogreen), annos 100g		50g	173kcal	12.5g	29.7g	1.1g	5.4g
Linssi, vihreä, go green		10g	33kcal	2.8g	5.5g	0.1g	2.9g
Paprika punainen		37g	11kcal	0.3g	1.6g	0.1g	0.7g
Sipuli		38g	12kcal	0.5g	1.8g	0.1g	0.6g
Vesi, vesijohtovesi		250g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisliemi, touch of taste (Bong), annos 10g		4.4g	12kcal	0.2g	0.9g	0.7g	0.1g
Valkosipulitomaattimurska (Pirkka)		89g	37kcal	1.4g	7.6g	0.1g	0g
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton		4.5g	1kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml)		1.9g	1.5kcal	0.2g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	968g	560kcal	35.8g	94.8g	4.4g	19.4g
	Valittu annoskoko	484g	280kcal	17.9g	47.4g	2.2g	9.7g
	Annoskoko puolitettuna	242g	140kcal	9g	23.7g	1.1g	4.9g
	Arvot/100g	100g	58kcal	3.7g	9.8g	0.5g	2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu