Perukan Makaroonivelli
Keitä makaroonit suolavedessä kypsiksi lisää maito jonka jälkeen munat sekoitettuna.
Kiehauta ja mausta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 605 grammaa
Yorker
Kiehauta ja mausta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 605 grammaa
Yorker
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makarooni (Myllyn paras), annos 100g | 534g | 1868kcal | 68.3g | 372g | 10.1g | 17.1g | |
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 1334g | 844kcal | 40g | 64.1g | 46.7g | 0g | |
| Sokeri | 67g | 271kcal | 0g | 66.7g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 5.3g | 21kcal | 0g | 5.3g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 220g | 314kcal | 27.5g | 0.7g | 22.6g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2669g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9680g | 6637kcal | 271.6g | 1017.6g | 158.8g | 34.2g | |
| Valittu annoskoko | 4840g | 3319kcal | 135.8g | 508.8g | 79.4g | 17.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2420g | 1659kcal | 67.9g | 254.4g | 39.7g | 8.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 69kcal | 2.8g | 10.5g | 1.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu