Satun mansikkahässäkkä
Kaikki aineet sekaisin ja tehosekoittimella sitten sekaisin, helppoa!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Sats
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Sats
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ingman luonnonjogurtti 750g annos 200g | 1497g | 898kcal | 56.9g | 76.3g | 37.4g | 0g | |
| Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 1996g | 778kcal | 65.9g | 61.9g | 29.9g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 1247g | 505kcal | 6.2g | 92.3g | 7.5g | 23.7g | |
| Hermesetas -neste | 100g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9680g | 4363kcal | 258g | 461g | 149.6g | 47.4g | |
| Valittu annoskoko | 4840g | 2182kcal | 129g | 230.5g | 74.8g | 23.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2420g | 1091kcal | 64.5g | 115.3g | 37.4g | 11.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 45kcal | 2.7g | 4.8g | 1.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu