Omenarahka
Rahkaan sekoitetaan makeutusaine, sitruunamehu ja vaniliasokeri, kaadetaan paistonkestävään uunivuokaan, laitetaan päälle omenalohkoja jasiihen ripsitään kanelia maun mukaan, paistetaan uunissa 200c noin 25min
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Taikatiina
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Taikatiina
Taikatiina sanoi...
Aivan hyvää kahvin kanssa, ei vaadi pohjalle murotaikinaa jossa paljon kaloreita.
lauantai 10.09.2011 klo 13:23
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maustamaton pehmeä rahka (Valio), annos 100g | 2994g | 1796kcal | 299.4g | 128.7g | 9g | 29.9g | |
| Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 1497g | 533kcal | 2.4g | 106.4g | 1.3g | 29.9g | |
| Hermesetas -neste | 50g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 50g | 200kcal | 0g | 49.4g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 150g | 31kcal | 0.4g | 2.4g | 0g | 0.1g | |
| Kaneli, jauhettu, annos 2g | 100g | 261kcal | 3.5g | 79.4g | 3.5g | 54.8g | |
| Annoskoko tuplana | 9680g | 5643kcal | 611.4g | 732.6g | 27.6g | 229.4g | |
| Valittu annoskoko | 4840g | 2821kcal | 305.7g | 366.3g | 13.8g | 114.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2420g | 1411kcal | 152.9g | 183.2g | 6.9g | 57.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 6.3g | 7.6g | 0.3g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu