Random JLMättö
N/a
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Sixton
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Sixton
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2131g | 3537kcal | 404.9g | 0g | 213.1g | 0g | |
| Wok,Thai,Findus | 1332g | 466kcal | 20g | 93.2g | 4g | 30.6g | |
| Täysjyväriisi (Uncle ben´s), annos 60g | 533g | 1790kcal | 42.6g | 378.3g | 11.7g | 25g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 53g | 55kcal | 4.2g | 8.7g | 0.3g | 1.1g | |
| Parsakaali brokkoli | 799g | 280kcal | 36.9g | 15.6g | 2.4g | 20g | |
| Annoskoko tuplana | 9696g | 12258kcal | 1017.2g | 991.6g | 463g | 153.4g | |
| Valittu annoskoko | 4848g | 6129kcal | 508.6g | 495.8g | 231.5g | 76.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2424g | 3065kcal | 254.3g | 247.9g | 115.8g | 38.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 126kcal | 10.5g | 10.2g | 4.8g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu