Koskenlaskijan soppa
Keitä valmiita peruna ja keittojuureksia kalaliemikuutioilla noin puolisen tuntia.
Lisää sei ja keitä toiset puolisen tuntia.
Lisää pilkottu Koskenlaskija, älä anna kiehua.
Älyttömän hyvää...
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Mummo39
Lisää sei ja keitä toiset puolisen tuntia.
Lisää pilkottu Koskenlaskija, älä anna kiehua.
Älyttömän hyvää...
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow seiti(100g) | 801g | 641kcal | 152.3g | 0g | 2.4g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 501g | 1402kcal | 95.2g | 0.2g | 110.2g | 0g | |
| Peruna ja keittojuurekset, pakaste (Rainbow), annos 750g | 1503g | 2404kcal | 24g | 180.3g | 3g | 30g | |
| Maggi kalaliemikuutio, 126 g | 40g | 104kcal | 4.4g | 9.6g | 4.8g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2003g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9696g | 9103kcal | 551.8g | 380.2g | 240.8g | 60g | |
| Valittu annoskoko | 4848g | 4552kcal | 275.9g | 190.1g | 120.4g | 30g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2424g | 2276kcal | 138g | 95.1g | 60.2g | 15g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 5.7g | 3.9g | 2.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu