Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika vihreä | 10g | 2.1kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
Paprika, punainen | 10g | 2.6kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Paprika oranssi | 10g | 2.5kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 5g | 13kcal | 0.7g | 0.6g | 0.9g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 20g | 5.4kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.3g | |
Valkosipuli | 7.5g | 8.1kcal | 0.6g | 1.2g | 0g | 0.2g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 20g | 12kcal | 0.3g | 2.6g | 0g | 0.2g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 38g | 11kcal | 0.2g | 2.2g | 0.1g | 0.9g | |
Vesi | 150g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 2.5g | 23kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
Kookosmaito | 63g | 130kcal | 1.3g | 1.8g | 13.3g | 0.3g | |
Atria broilerin fileesuikale naturell | 150g | 165kcal | 34.5g | 0g | 3.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 970g | 748kcal | 76.4g | 21.2g | 40g | 5g | |
Valittu annoskoko | 485g | 374kcal | 38.2g | 10.6g | 20g | 2.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 243g | 187kcal | 19.1g | 5.3g | 10g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 77kcal | 7.9g | 2.2g | 4.1g | 0.5g |