Marjapiirakka, munaton, maidoton

Sekoita kuiva-aineet.

Lisää nesteet.

Sekoita tasaiseksi.

Kaada vuokaan, n.23x30cm.

Lisää marjat, paista 200C 30min

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 81 grammaa

Sanisusa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi125g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 130g446kcal13.2g91g1.6g4.6g
Sokeri 64g259kcal0g63.7g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g2g8kcal0g2g0g0g
Leivinjauhe 6.2g11kcal0.3g2.4g0g0g
Rypsiöljy 34g299kcal0g0g33.8g0g
Vadelma 63g26kcal0.6g2.6g0.5g2.3g
Punaherukka 50g28kcal0.7g3.7g0.2g2.5g
Mustaherukka 13g7.4kcal0.1g1g0g0.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana971g2168kcal29.8g332.8g72.2g20.2g
Valittu annoskoko486g1084kcal14.9g166.4g36.1g10.1g
Annoskoko puolitettuna243g542kcal7.5g83.2g18.1g5.1g
Arvot/100g100g223kcal3.1g34.3g7.4g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=448917