Omenarahka

Vispaa kerma, lisää muuta aineet ja omena raastettuna.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa

Barbababa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, rasvaton (Valio), annos 250g150g98kcal16.5g6.3g0.5g0g
Flora vispi 20%120g264kcal3.6g6g24g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g1.5g5.5kcal0.1g1.2g0.1g0g
Sokeri 30g122kcal0g30g0g0g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen 180g69kcal0.3g14.7g0.2g2.7g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g4.5g18kcal0g4.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana972g1152kcal41g125.4g49.6g5.4g
Valittu annoskoko486g576kcal20.5g62.7g24.8g2.7g
Annoskoko puolitettuna243g288kcal10.3g31.4g12.4g1.4g
Arvot/100g100g119kcal4.2g12.9g5.1g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=150796