Suklaamikrokakku

Sulata rasva ja suklaa.

Sekoita kananmunat ja sokeri.

Yhdistä kaikki aineet.

Laita taikina voideltuun ja jauhotettuun silikonivuokaan.

Kypsennä täydellä teholla (950W) 4 min.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa

Fatbea
AineksetMääräEnergiaPHRK
Taloussuklaa, Fazer75g388kcal2.9g42.2g22.6g4g
Margariini 60%, rainbow/pirkka/eldorado 75g405kcal0.7g0.5g45.2g0g
Kanamuna kuoreton, annos 100g226g321kcal28.3g0.7g23.3g0g
Sokeri 64g260kcal0g64g0g0g
Grahamjauho 41g136kcal4.4g25.2g0.9g4.1g
Leivinjauhe 3.8g6.6kcal0.2g1.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana972g3032kcal73g268g184g16.2g
Valittu annoskoko486g1516kcal36.5g134g92g8.1g
Annoskoko puolitettuna243g758kcal18.3g67g46g4.1g
Arvot/100g100g312kcal7.5g27.6g18.9g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=153055