Tuulihatut

Vettä 4dl ja rasva kiehautetaan.

Lisää jauhot, kunnes möntti irtoaa kattilan reunoista.

Lisää munat yksitellen, vatkaa samalla sähkövatkaimella.

Pursota tai tee lusikalla nokareita, paista 30-40min 200C kunnes ruskeita.

Täytä suolaisella tai makealla.

Tämä annos on oikeasti tupla, joten puolikkaalla saa jo monta tuulihattua.

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 27 grammaa

Flary
AineksetMääräEnergiaPHRK
Flora culinesse (Unilever), annos 500g119g782kcal0g0g87.7g0g
Vehnäjauho, sunnuntai130g456kcal15.6g92.6g2.7g3.9g
Kananmuna kuorineen punnittu237g299kcal26.1g0.7g21.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana972g3075kcal83.4g186.6g223.4g7.8g
Valittu annoskoko486g1537kcal41.7g93.3g111.7g3.9g
Annoskoko puolitettuna243g769kcal20.9g46.7g55.9g2g
Arvot/100g100g316kcal8.6g19.2g23g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=83512