Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 2925g | 10238kcal | 389g | 1989g | 70.2g | 111.2g | |
Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 1485g | 2525kcal | 222.8g | 0g | 178.2g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy (Kultasula), 13.5 g, 1 rkl | 135g | 1215kcal | 0g | 0g | 135g | 0g | |
Suola, annos 3g | 45g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 270g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9720g | 27954kcal | 1223.6g | 3978g | 766.8g | 222.4g | |
Valittu annoskoko | 4860g | 13977kcal | 611.8g | 1989g | 383.4g | 111.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 2430g | 6989kcal | 305.9g | 994.5g | 191.7g | 55.6g | |
Arvot/100g | 100g | 288kcal | 12.6g | 40.9g | 7.9g | 2.3g |