Omenatosca
Sulata voi pannulla, lisää omena ja mantelilastut ja anna olla miedolla lämmöllä, kunnes seos on karamelisoitunut.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Mysande
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Mysande
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Omena, keskikokoinen 200g | 2522g | 857kcal | 5g | 179.1g | 7.6g | 45.4g | |
| Mantelilastu (A la meira) | 1441g | 8646kcal | 345.9g | 95.1g | 778.2g | 0g | |
| Voi | 897g | 6507kcal | 10.7g | 3.6g | 729.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9720g | 32022kcal | 723.2g | 555.6g | 3030.2g | 90.8g | |
| Valittu annoskoko | 4860g | 16011kcal | 361.6g | 277.8g | 1515.1g | 45.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2430g | 8006kcal | 180.8g | 138.9g | 757.6g | 22.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 329kcal | 7.4g | 5.7g | 31.2g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu