Rössipottu
Kuori perunat, laita kattilaan, vesi porkkana makaronit pippuri anna kiehua läheskypsäksi.
Lisää rössy annakiehua kypsäksi mausta suolalla ja paprikalla...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 304 grammaa
Ukuli
Lisää rössy annakiehua kypsäksi mausta suolalla ja paprikalla...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 304 grammaa
Ukuli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, tumma | 112g | 402kcal | 15.1g | 73.5g | 3.4g | 6.6g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2930g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana | 160g | 52kcal | 1g | 8.9g | 0.3g | 4.1g | |
| Veripalttu 100g | 586g | 1295kcal | 50.4g | 185.2g | 38.7g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 5.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 5.3g | 17kcal | 0.8g | 1g | 0.7g | 2g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 0.5g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 1065g | 811kcal | 20g | 165.1g | 2.1g | 10.7g | |
| Annoskoko tuplana | 9728g | 5158kcal | 174.8g | 867.8g | 90.4g | 46.8g | |
| Valittu annoskoko | 4864g | 2579kcal | 87.4g | 433.9g | 45.2g | 23.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2432g | 1290kcal | 43.7g | 217g | 22.6g | 11.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 1.8g | 8.9g | 0.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu