Lihapulla
Naudanjauheliha 1,390 kg
Viiriäisen muna 48 kpl
Näkkileipä pieni pyöreä 2 kpl
Sipuli 80 gr
Jauhelihamauste 3 rkl
Suola 2 tl
Sitruunapippuri 2 tl
Mozzarellaraaste 300 gr
Reseptistä tulee n. 61 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
Viiriäisen muna 48 kpl
Näkkileipä pieni pyöreä 2 kpl
Sipuli 80 gr
Jauhelihamauste 3 rkl
Suola 2 tl
Sitruunapippuri 2 tl
Mozzarellaraaste 300 gr
Reseptistä tulee n. 61 annosta ja yksi annos painaa n. 38 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2893g | 4802kcal | 549.7g | 0g | 289.3g | 0g | |
| Viiriäisen muna raaka , annos 10g | 999g | 1449kcal | 128.9g | 4g | 102.9g | 0g | |
| Näkkäri,pieni pyöreä ruis. kpl 13 g | 54g | 184kcal | 5.4g | 32.5g | 1.1g | 9.7g | |
| Sipuli (kuorittu) | 167g | 45kcal | 2.2g | 8g | 0.3g | 2.8g | |
| Suola, annos 3g | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 94g | 2.8kcal | 0g | 0.9g | 0.9g | 0g | |
| Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 21g | 35kcal | 1.7g | 6.7g | 0.1g | 0g | |
| Mozzarellaraaste (Frischpack), annos 50g | 624g | 1936kcal | 162.3g | 12.5g | 137.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9728g | 16908kcal | 1700.4g | 129.2g | 1064g | 25g | |
| Valittu annoskoko | 4864g | 8454kcal | 850.2g | 64.6g | 532g | 12.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2432g | 4227kcal | 425.1g | 32.3g | 266g | 6.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 174kcal | 17.5g | 1.3g | 10.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu