Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 75g | 95kcal | 8.3g | 0.2g | 6.8g | 0g | |
Sokeri | 23g | 91kcal | 0g | 22.5g | 0g | 0g | |
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 125g | 88kcal | 18.8g | 2.5g | 0.4g | 0g | |
Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 125g | 75kcal | 1.3g | 5.6g | 5g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 13g | 44kcal | 1.5g | 8.9g | 0.3g | 0.4g | |
Sitruuna, keskiarvo, punnittu kuorineen | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Margariini 80%, flora leivontaan ja ruoanlaittoon | 1.9g | 13kcal | 0g | 0g | 1.5g | 0g | |
Mustikka | 125g | 42kcal | 0.6g | 8g | 0.5g | 4.1g | |
Annoskoko tuplana | 975g | 895kcal | 61g | 95.4g | 29g | 9g | |
Valittu annoskoko | 487g | 447kcal | 30.5g | 47.7g | 14.5g | 4.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 244g | 224kcal | 15.3g | 23.9g | 7.3g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 92kcal | 6.3g | 9.8g | 3g | 0.9g |