Kesodippi
Sekoita raejuusto ja jugurtti keskenään, raasta valkosipuli mukaan ja sauvasekoittimella sileäksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Nni
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 87 grammaa
Nni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuli | 169g | 183kcal | 13.3g | 27.5g | 1g | 3.5g | |
| Keso raejuusto grillattu paprika (Arla), annos 50g | 3154g | 2681kcal | 315.4g | 94.6g | 110.4g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (maustamaton) | 1549g | 1936kcal | 51.1g | 57.3g | 154.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9744g | 9600kcal | 759.6g | 358.8g | 532.6g | 7g | |
| Valittu annoskoko | 4872g | 4800kcal | 379.8g | 179.4g | 266.3g | 3.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2436g | 2400kcal | 189.9g | 89.7g | 133.2g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 7.8g | 3.7g | 5.5g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu