Parsakeitto
Kuori parsat, keitä ne kaikkien ainesten kanssa pehmeiksi.
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Siirappi | 11g | 34kcal | 0g | 8.3g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Flora), annos 250g | 94g | 56kcal | 0.9g | 4.2g | 3.8g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 8.3g | 25kcal | 0.8g | 1.1g | 1.9g | 0.1g | |
| Parsa | 375g | 58kcal | 4.8g | 4.5g | 0.8g | 5.6g | |
| Annoskoko tuplana | 977g | 347kcal | 13g | 36.2g | 13g | 11.4g | |
| Valittu annoskoko | 488g | 173kcal | 6.5g | 18.1g | 6.5g | 5.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 244g | 87kcal | 3.3g | 9.1g | 3.3g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 1.3g | 3.7g | 1.3g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu