Tomaatti- mozzarella kasvispiirakka

Ota 5kpl piirakkataikinalevyjä sulamaan leivinpaperin päälle ja lämmitä uuni 225 asteeseen.

Hienonna purjo ja leikkaa kirsikkatomaatit viipaleiksi.

Viipaloi myös mozzarellajuusto.

Sekoita flora maku ruoka, maito ja kolme munaa keskenään ja lisää hieman suolaa sekä mustapippuria.

Kauli sulaneet piirakkataikinalevyt leivinpaperin päällä koko paperin kokoiseksi.

Siirrä leivinpaperi taikinoineen korkeareunaiseen uunipeltiin niin että taikinaa tulee myös pellin reunoille ja paista piirakkapohjaa 15 minuuttia.

Kuullota sillä välin jäiset paprikasuikaleet ja purjo öljyssä kevyesti.

Laita purjot ja paprikat piirakkapohjalle ja kaada päälle muna-maitoseos.

Lisää seuraavaksi juustoraastetta.

Asettele pinnalle vielä tomaatti- ja mozzarellaviipaleita, sekä ripottele basilikamaustetta.

Paista piirakkaa vielä noin 40 minuuttia, kunnes pinta on kauniin kullanruskea.

Tarjoile piirakan päällä tuoreita basilikan lehtiä.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa

Karin
AineksetMääräEnergiaPHRK
Piirakkataikina, Pirkka, annos 400g1200g4440kcal68.4g420g276g22.8g
Kananmuna kuoreton 360g514kcal45g1.1g36.9g0g
Flora Maku ruoka valkosip+sitrtimjami (Flora), annos 250g500g850kcal12.5g30g75g2.5g
Mozzarella 17% (Pirkka)300g705kcal60g1.5g51g0g
Kirsikkatomaatti, suomalainen500g100kcal3g19g1.5g7g
Paprikasekoitus Pirkka 300 g600g132kcal6g27g0g12g
Purjosipuli 400g92kcal7.2g9.6g0.8g8.4g
Ruokaöljy keskiarvo 20g177kcal0g0g20g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen700g231kcal23.1g34.3g0g0g
Pizza mix juustoraaste 500g, annos 50g300g1068kcal60g3g72g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9760g16616kcal570.4g1091g1066.4g105.4g
Valittu annoskoko4880g8308kcal285.2g545.5g533.2g52.7g
Annoskoko puolitettuna2440g4154kcal142.6g272.8g266.6g26.4g
Arvot/100g100g170kcal5.8g11.2g10.9g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=124305