Mutakakku

-Sulata suklaa ja voi kattilassa.

Anna hieman jäähtyä ja lisää kananmunan keltuaiset ja makeutusaine.

-Vatkaa valkuaiset kovaksivaahdoksi

-Lisää vaahto suklaamössön sekaan varovasti nostellen

-mausta vielä "mintulla" ja ripaus pippuria

uuni 175 ja 35min

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa

Hanipete
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voimariini, pehmeästi levittyvä996g6772kcal10g10g746.9g0g
Leivontasuklaa, tumma (Fazer), annos 5g996g5577kcal79.7g368.5g418.3g0g
Kananmunan keltuainen 34% kananmunan massasta 531g1513kcal82.3g1.1g132.8g0g
Hermesetas -neste697g0kcal0g0g0g0g
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g664g3984kcal139.4g43.8g358.5g0g
Mynthon sokeriton viileä minttu (2,2g)66g153kcal0g63.7g0g0.5g
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta 930g394kcal91.2g3.7g0.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9760g36787kcal805.2g981.6g3314.8g1g
Valittu annoskoko4880g18393kcal402.6g490.8g1657.4g0.5g
Annoskoko puolitettuna2440g9197kcal201.3g245.4g828.7g0.3g
Arvot/100g100g377kcal8.3g10.1g34g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=155438