Kaurateeleipäset

Sekoita kuivat aineet keskenään.

Sulata rasva ja sekoita maidon joukkoon.

Lisää maito-rasva-seos kuivien aineiden joukkoon ja sekoita nopeasti (muuten paakkuuntuu).

Asettele 9 kekoa uunipellille, painele tasaiseksi.

Paista 225 asteisessa uunissa n. 10 minuuttia.

Ja sitten nautiskellaan :o)
Iltapäiväteen kanssa jos tahdot nautiskella hiukan makeammista, lisää taikinaan 1 rkl sokeria.

Taikinaa voi tuunata myös lisäämällä esim. 1-1,5 dl juustoraastetta taikinaan.

Niin helppoa, että lapset voi laittaa hommiin!
Resepti on Myllyn Parhaat -sivulta.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa

Aurinkokatja
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju margariini 60% vihreä nor. suol.442g2431kcal4.4g4.4g265.2g0g
Suola, annos 3g44g0kcal0g0g0g0g
Leivinjauhe 106g186kcal5.5g40.1g0g0.5g
Vehnäjauho puolikarkea 1415g4853kcal144.1g990.1g17g49.5g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen2210g729kcal72.9g108.3g0g0g
Kaurahiutale MyllynParas, 1dl663g2321kcal92.8g371.3g49.7g66.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9760g21042kcal639.4g3028.4g663.8g232.6g
Valittu annoskoko4880g10521kcal319.7g1514.2g331.9g116.3g
Annoskoko puolitettuna2440g5261kcal159.9g757.1g166g58.2g
Arvot/100g100g216kcal6.6g31g6.8g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=56585