Ultra Shake proteiinijuoma vanilja-suklaa
Sekoita sheikkeriin molempia makuja ja lisää 3 dl maitoa.
Nauti hyvänä välipalana tai palautusjuomana.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Ellije
Nauti hyvänä välipalana tai palautusjuomana.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa
Ellije
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ultra shake rikastettu proteiinijauhe, vanilja (Forever nutraceuticals llc), annos 25g | 20g | 19kcal | 10.2g | 4.7g | 2.3g | 0.8g | |
| Ultra shake rikastettu proteiinijauhe, suklaa (Forever nutraceuticals llc), annos 25g | 19g | 18kcal | 9.8g | 4.5g | 2.3g | 0.8g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 451g | 205kcal | 13.5g | 21.6g | 6.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 978g | 485kcal | 67g | 61.6g | 22.8g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 489g | 243kcal | 33.5g | 30.8g | 11.4g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 245g | 121kcal | 16.8g | 15.4g | 5.7g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 50kcal | 6.9g | 6.3g | 2.3g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu