Tehomehu
5 porkkanaa
3 omenaa
2 appelsiinia
Kaiki mehulinkoon ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1305 grammaa
Coolcat
3 omenaa
2 appelsiinia
Kaiki mehulinkoon ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1305 grammaa
Coolcat
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 122g | 34kcal | 0.7g | 7.3g | 0.2g | 3g | |
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 225g | 87kcal | 0.4g | 18.4g | 0.2g | 3.4g | |
| Appelsiini, kuorittu | 143g | 67kcal | 0.8g | 12.7g | 0.4g | 3g | |
| Annoskoko tuplana | 979g | 376kcal | 3.8g | 76.8g | 1.6g | 18.8g | |
| Valittu annoskoko | 489g | 188kcal | 1.9g | 38.4g | 0.8g | 9.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 245g | 94kcal | 1g | 19.2g | 0.4g | 4.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 38kcal | 0.4g | 7.8g | 0.2g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu