Mustikkarahkaunelma
Vaahdota vaniljakastike.
Lisää 3 prk rahkaa.
Lisää 630 g mustikoita.
Sekoita ja nauti välipalana tai jälkiruokana.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Ninnili73
Lisää 3 prk rahkaa.
Lisää 630 g mustikoita.
Sekoita ja nauti välipalana tai jälkiruokana.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Ninnili73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio vaahtoutuva vaniljakastike 250g | 751g | 1202kcal | 36g | 120.1g | 67.6g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 2253g | 1464kcal | 247.8g | 94.6g | 6.8g | 0g | |
| Mustikka 100g | 1892g | 630kcal | 9.5g | 121.1g | 11.4g | 62.4g | |
| Annoskoko tuplana | 9792g | 6592kcal | 586.6g | 671.6g | 171.6g | 124.8g | |
| Valittu annoskoko | 4896g | 3296kcal | 293.3g | 335.8g | 85.8g | 62.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2448g | 1648kcal | 146.7g | 167.9g | 42.9g | 31.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 6g | 6.9g | 1.8g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu