Jauhelihatäytteiset kesäkurpitsat (karppausinfo)
Ohje löytyy karppaus.
Info - tämä on hieman muokattu esim.
pekoni puuttuu
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Nelliflickan
Info - tämä on hieman muokattu esim.
pekoni puuttuu
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Nelliflickan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 2400g | 5461kcal | 456g | 0g | 408g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 600g | 162kcal | 7.8g | 28.8g | 1.2g | 10.2g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 96g | 100kcal | 7.6g | 15.6g | 0.6g | 1.9g | |
| Vuohenjuusto Sainte Maure | 1800g | 5400kcal | 306g | 0g | 450g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9792g | 22245kcal | 1554.8g | 88.8g | 1719.6g | 24.2g | |
| Valittu annoskoko | 4896g | 11123kcal | 777.4g | 44.4g | 859.8g | 12.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2448g | 5561kcal | 388.7g | 22.2g | 429.9g | 6.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 227kcal | 15.9g | 0.9g | 17.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu