Raejuustoletut
1 prk (250 g) raejuustoa
2 dl maitoa
1 kananmuna
0,5 tl suolaa
1 dl grahamjauhoja
1 dl vehnäjauhoja
----
Sekoita kulhossa raejuusto, maito ja kananmuna.
Lisää joukkoon suola ja jauhot.
Sekoita tasaiseksi taikinaksi.
Anna taikinan turvota 10 minuuttia.
Paista letut lettupannulla kullanruskeiksi.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Marie83
2 dl maitoa
1 kananmuna
0,5 tl suolaa
1 dl grahamjauhoja
1 dl vehnäjauhoja
----
Sekoita kulhossa raejuusto, maito ja kananmuna.
Lisää joukkoon suola ja jauhot.
Sekoita tasaiseksi taikinaksi.
Anna taikinan turvota 10 minuuttia.
Paista letut lettupannulla kullanruskeiksi.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Marie83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto, rasvaa 2-5 % | 1990g | 1833kcal | 314.7g | 49.8g | 39.8g | 0g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 1592g | 539kcal | 48.7g | 78g | 1.6g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 438g | 625kcal | 54.7g | 1.3g | 44.9g | 0g | |
| Grahamjauho | 876g | 2872kcal | 92.5g | 531.6g | 19.3g | 86.7g | |
| Annoskoko tuplana | 9792g | 11736kcal | 1021.2g | 1321.4g | 211.2g | 173.4g | |
| Valittu annoskoko | 4896g | 5868kcal | 510.6g | 660.7g | 105.6g | 86.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2448g | 2934kcal | 255.3g | 330.4g | 52.8g | 43.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 120kcal | 10.4g | 13.5g | 2.2g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu