Paistettu nuudeli ja kana

Keitä nuudelit.

Valuta nuudeleista ylimääräinen vesi.

Paista kana margariinissa.

Sammuta liesi ja laita nuudelit kanan joukkoon pannulle.

Anna olla siinä hetki.

Syö.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa

Anniemelanie
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mama chicken flavour nuufeli (Mama), annos 90g958g671kcal19.2g86.2g28.7g0g
Hunajamarinoitu broilerin fileesuikale (Rainbow), annos 300g3725g4470kcal596g104.3g186.3g0g
Margariini 60% (Rainbow), annos 10g213g1150kcal0g0g127.7g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9792g12581kcal1230.4g381g685.4g0g
Valittu annoskoko4896g6290kcal615.2g190.5g342.7g0g
Annoskoko puolitettuna2448g3145kcal307.6g95.3g171.4g0g
Arvot/100g100g129kcal12.6g3.9g7g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=318778