Kevyt porkkanakakku
- vuoraa vuoka leivinpaperilla
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
- sekoita kaikki aineet (paitsi tomusokeri ja sitruunamehu)
- paista 180 astetta/25-35 min
- koristele tomusokeriliuoksella
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa
Maria73
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Stevia mak.jauhe (Canderel), annos 1g | 73g | 273kcal | 0.1g | 68.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1329g | 1895kcal | 166.1g | 4g | 136.2g | 0g | |
| Ruisjauho Pirkka | 403g | 1228kcal | 39.1g | 245.6g | 8.1g | 60.4g | |
| Sämpyläjauho (1dl = 70g) (Rainbow), annos 70g | 1127g | 3720kcal | 135.3g | 744.1g | 27.1g | 92.4g | |
| Leivinjauhe | 81g | 142kcal | 4.2g | 30.4g | 0g | 0.4g | |
| Tomusokeri dansukker (Dan sukker), annos 60g | 242g | 966kcal | 0g | 241.6g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 48g | 10kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Porkkanaraaste 200g | 1353g | 365kcal | 8.1g | 71.7g | 2.7g | 33.8g | |
| Keiju alentaja 40 margariini (Keiju), annos 10g | 242g | 848kcal | 0g | 0g | 94.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9792g | 18895kcal | 706g | 2812.6g | 536.6g | 374g | |
| Valittu annoskoko | 4896g | 9447kcal | 353g | 1406.3g | 268.3g | 187g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2448g | 4724kcal | 176.5g | 703.2g | 134.2g | 93.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 7.2g | 28.7g | 5.5g | 3.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu