Puolukka-omenapiirakka

Vatkaa keskenään:

2 munaa
2 dl sokeria

Lisää seokseen:

1,5 dl maitoa
1,5 dl voisulaa (Itse laitoin 0,5 dl O-öljyä)

Sekoita ensin keskenään ja lisää seokseen:
4 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta

Kaada taikina voideltuun piirakkavuokaan ja päälle:
1-2 dl puolukoita (määrä maun mukaan)
omena

Kanelia päälle jos tykkää!

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa

Penquin
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 494g705kcal61.8g1.5g50.6g0g
Sokeri 764g3099kcal0g762.8g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen1123g371kcal37.1g55g0g0g
Oliiviöljy 202g1788kcal0g0g202.1g0g
Puolukka 404g157kcal1.8g27.5g2g10.5g
Omena, ulkomainen, kuorittu 719g321kcal1.4g67.7g0.7g12.9g
Vehnäjauho puolikarkea 1168g4007kcal119g817.5g14g40.9g
Leivinjauhe 23g40kcal1.2g8.5g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9792g20974kcal444.6g3481g538.8g128.8g
Valittu annoskoko4896g10487kcal222.3g1740.5g269.4g64.4g
Annoskoko puolitettuna2448g5244kcal111.2g870.3g134.7g32.2g
Arvot/100g100g214kcal4.5g35.5g5.5g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=373978