Peppi87 sanoi...
Helppo ja nopea.
maanantai 12.01.2009 klo 12:07
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Murotaikina Sunnuntai (Raisio), annos 400g | 1797g | 8265kcal | 107.8g | 808.5g | 521g | 18g | |
Fariinisokeri (Dan sukker), annos 15g | 135g | 526kcal | 0.3g | 130.7g | 0g | 0g | |
Neljänviljan täysjyvähiutale Nalle 1dl (40g) | 449g | 1437kcal | 49.4g | 283g | 12.6g | 53.9g | |
Kevytlevi, 40%, vähäsuolainen | 180g | 719kcal | 12.6g | 3.6g | 71.9g | 0g | |
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 2336g | 901kcal | 3.7g | 190.6g | 2.1g | 35g | |
Annoskoko tuplana | 9792g | 23695kcal | 347.6g | 2832.8g | 1215.2g | 213.8g | |
Valittu annoskoko | 4896g | 11848kcal | 173.8g | 1416.4g | 607.6g | 106.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 2448g | 5924kcal | 86.9g | 708.2g | 303.8g | 53.5g | |
Arvot/100g | 100g | 242kcal | 3.5g | 28.9g | 12.4g | 2.2g |