Jouluinen luumukakku

-Kuivat aineet

-Sulaan margariiniin rahka ja marmeladi

-Sekoita keskenään

-1,8 litran kakkuvuoassa 175 astetta 1 h

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa

Leijonaemo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 13g45kcal1.3g9.1g0.2g0.5g
Sokeri 11g43kcal0g10.6g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g0.2g0.9kcal0g0.2g0g0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g0.2g0.8kcal0g0.1g0g0.1g
Neilikka, annos 4g0.2g0.9kcal0g0.2g0g0g
Leivinjauhe 1g1.8kcal0.1g0.4g0g0g
Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen8.7g63kcal0g0g7g0g
Luumumarmeladi, Tähtitorttu, 20g5g7.4kcal0g1.8g0g0g
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g10g6.5kcal1.1g0.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana98g337kcal5g45.6g14.4g1.2g
Valittu annoskoko49g169kcal2.5g22.8g7.2g0.6g
Annoskoko puolitettuna25g84kcal1.3g11.4g3.6g0.3g
Arvot/100g100g345kcal5.1g46.6g14.7g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=93886