Juhan makkarapata

Kaikki sekasin ja 1h 200 asteessa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 225 grammaa

Huttuju
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus 18g13kcal0.3g2.6g0g0.2g
Makkara Camping 125 g15g34kcal1.5g0.9g2.6g0g
Parsakaali pakaste Rainbow7.3g1.5kcal0.2g0.1g0g0.2g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)9g7.7kcal0.1g0.3g0.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana98g111kcal4.2g7.8g6.4g0.8g
Valittu annoskoko49g56kcal2.1g3.9g3.2g0.4g
Annoskoko puolitettuna25g28kcal1.1g2g1.6g0.2g
Arvot/100g100g113kcal4.3g7.9g6.5g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=142688